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献血到底有没有坏处?很多人都被骗了

2019-07-07作者:admin来源:未知次阅读

  献血到底有没有坏处?很多人都被骗了我国的献血史主要经历了三个阶段:有偿献血、义务献血和无偿献血。首先要说,正常的献血对身体健康是无碍的,只有过度的鲜血才会对身体造成伤害。另外,关于医生不愿意献血的说法,纯属无稽之谈,事实上,医护工作者一直是献血的主力军之一。

  人体的血液约占体重的7-8%,正常情况下,这些血液只有80%在血管内运行,其他20%的血液储存在肝,脾以备人体急需.一个正常人一次献血或外伤性出血300-400亳升!对人体健康不会有什么影响!但是为什么我们身体里面少了一部分血液,而不会对我们产生危害那?因为机体血容量的减少会刺激红骨髓造血功能,输血后营养适当的话,两到三天血液中的水分即可得到补充.一个月内,铁,蛋白质,维生素,叶酸等也可逐渐恢复,其核心的组成部分血红蛋白也可于两到三个月后回复到献血前数量!

  刚才说的是喝的方面需要注意的,那么从吃的方面我们应该要避免哪些呢?这其中包含了油炸食品、快餐食品、家禽类食物,甜点和糖果当然也要少吃方可。

  有人说献血会引起造血功能降低。一个健康成年人一次献血200-400毫升,只占到全身总血量的5%,献血后体内储存的血液会立即进入体内循环,不会减少体内循环血容量。献血后身体会自动调节,使血流量很快恢复正常,流失的水分和无机物,1-2个小时内会恢复正常水平。同时还会刺激身体的造血功能,失去的血细胞很快 得到补充。所以一定量的献血,只会刺激身体的造血功能,并不会降低造血功能。

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  据东芬兰大学2月刊登在《美国临床营养杂志》上的一项研究发现,早餐吃一个鸡蛋,还有助于改善大脑功能,预防老年痴呆。

  戒烟后的好处五:戒烟可防止因吸烟造成的室内空气污染,有利于环境卫生。防止因吸烟不慎失火,造成损失。

  步行、快走、慢跑、游泳、气功、太极拳等可根据自己的爱好灵活选择;量力而行,循序渐进;目标对象为没有严重心血管病的患者。

  有的人不愿意献血是因为担心在献血的过程中感染上传染性疾病。其实,献血过程中抽取血液所使用的医疗器械,都是一次性的,在接触献血者之前,并未接触过其他人。在规范操作情况下,献血者被传染上疾病的可能实在是微乎其微的。然而仍然有相当一部分人想:微乎其微我也不要去冒这个险。说到底,这事对我又有什么好处呢?坦白说,目前不能证明献血可以为献血者的身体健康带来什么可见的利益。

  我国民间自古就有食用树荣苦菜的习俗,《诗经》中就记有:“谁谓荼苦,其甘如荠”。明代还将其列为救荒食品,那时的食法是:采苗叶炸熟,用水浸去苦味,淘洗净,油盐调食。味苦性凉,能

  有的人说献血后会贫血。只要按规定的间隔时间参加献血,是不会引起贫血的。因为献血只是人体内可以再生的血液暂时少量减少,不影响人体血液的正常再生功能,献出的少量血液很快就会恢复。贫血本身是一种疾病,对于患有贫血的人,在献血查体时,就会体查出来。这种人是不能参加献血的。献血绝对不会引起贫血,相反,经常献血会刺激造血器官,增强器官,造血功能,有益于人体白细胞的再生。

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  如果坚持一个月不抽烟,可以说戒烟已经成功了,因为身体的瘾已经差不多完全没有了。这个时候,身体的血液流通和呼吸系统会得到明显的改善。将会出现睡眠质量提高、不再有明显的口臭、食欲也会恢复正常、记忆力提高、精神状态改善、皮肤也会变好,有的鼻毛过长的烟民的鼻毛也将会慢慢的缩回鼻孔等等,整个人会变得很有精神,显得比抽烟时会很灵敏。

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  戒烟综合征发生的原因是由于人们在戒烟期间,抽的烟比较少,然后导致人们身体摄入的尼古丁突然减少,达不到身体所需量,而造成不平衡后产生的不适反应,这是很多人都不知道的。

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  7月8日:全省多云间晴天。最低气温:北部及中南部山区11~17℃,中南部其余地区17~23℃;最高气温:北部及中南部山区25~30℃,中南部其余地区31~34℃。

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  依稀记得,高中的时候,有个男同学抽烟被老师抓到,打死都不承认。老师问他:“那你身上怎麽会有烟味?”他想了想,回答道:“体香。”

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