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糖尿病吸烟会造成哪些危害?看看医生的说法!

2019-06-17作者:admin来源:未知次阅读

  我国有着庞大的烟民群体,很多人会通过吸烟的方式来缓解内心的压抑,但是烟草在燃烧的过程中会产生多种对身体有害的物质,对健康不利,尤其是对于糖尿病患者来说更应该戒掉烟,以免增加对血管带来的伤害。

  首先,糖尿病患者不及时的吸烟会增加胰岛素的抵抗能力,对胰岛阝细胞带来直接性的伤害,从而引起慢性炎症,这样既升高了血脂,又不容易控制血糖。另外,吸烟的人群糖化血红蛋白的值,不吸烟的人群会高达三倍以上,这类人群胰岛素的敏感性会有所降低。而由于吸烟时不能有效的控制血糖、血脂以及血压,让大量的脂肪在腹部堆积,更容易引起腹部肥胖,腹部肥胖又会对糖尿病产生影响。并且,在高血糖状态及吸烟会增加对肾脏血管带来的毒害作用下,肾小球的功能及结构会受到严重破坏,从而易引起糖尿病肾病。

  再者,吸烟的时候会让血糖出现很大的波动,因为里面所含有的烟碱会让肾上腺素不断的分泌,从而加快了心跳的速度,升高了血压,让血糖不断的波动。另外里面所含有的尼古丁会让交感神经过度的兴奋,增多了儿茶酚胺的分泌,减弱了身体对胰岛素的利用率,不能更好的控制血糖。吸烟时也会让小血管出现痉挛,本身糖尿病患者会对血管神经带来病变,患者的血管内壁非常的不光滑,增加了血液的粘稠度,而且红细胞的变形能力也已经变差,容易引起血管的硬化及堵塞。如果不节制吸烟的话,势必会加重血管的收缩以及痉挛,让局部组织处于缺血和缺氧状态,导致微血管病变。

  最后,香烟没有完全燃烧的时候会产生焦油、一氧化碳等,会对糖尿病患者的末梢神经带来严重的影响,另外吸烟时也会升高对身体有害的胆固醇脏器发生氧化。甚至会加快向糖尿病足、糖尿病视网膜病变等并发症的进程。

  对于吸烟的糖尿病患者来说,要控制好血糖,减少对身体带来的并发症,坚持去医院检测血糖,少吃一些富含碳水化合物的食物,控制好热量,多吃富含膳食纤维的食物,比如粗粮或者蔬菜水果来促进大便的排出。必须要控制好体重,不能让身体过度肥胖。每天至少要达到30分钟以上的营养运动,每周至少要运动5天,戒掉烟酒,积极的减压,避免让压力过大,每天要保证有充足的睡眠来稳定血糖。

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