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长期吸烟者如果身体出现5个表现说明戒烟的时候到了!

2019-07-21作者:admin来源:未知次阅读

  人是一种“不到黄河不死心”的生物,尤其是长期吸烟的人,更是将其展现得淋漓尽致!

  即使有无数的研究证明吸烟的危害性,即使售卖烟草的烟草公司都在宣传吸烟的危害性,吸烟的人也仍然会选择“不相信”,并拿那些长寿的吸烟者作为当箭牌。只有当身体终于承受不住吸烟的危害,甚至检查出吸烟相关疾病或绝症时,吸烟的人才会后知后觉的赶紧戒烟,并感到懊悔不已!

  然而,如果吸烟者开始出现长期干咳,且通过治疗却无法缓解症状的时候,就说明戒烟的时候到了。

  这种咳嗽一般意味着肺部的毒素太多,需要咳嗽来排毒,或者意味着呼吸道感染所引发的咳嗽,甚至是肺癌引起的咳嗽。需尽快戒烟,若在戒烟后干咳的症状仍然没有得到好转,请尽快去医院进行相关检查。

  烟草中的一氧化碳会导致血液的携氧能力下降,心脏因此而缺氧或缺血时,就会出现胸闷或胸痛的表现。另外,当肺活量严重下降时,也会因为肺部的氧气不足而感到胸闷和胸痛。注意:胸痛和胸闷也属于肺癌症状。

  戒烟一段时间后,如果胸痛和胸闷的症状没有得到缓解,请尽快去医院进行相关检查。尤其是中老年烟民,最好在感到胸痛和胸闷时,就去医院进行检查。

  相信很多吸烟者都有过吸烟后头晕的现象,这其实大脑缺氧的表现。长期吸烟会使大脑缺氧并嗅觉、味觉和记忆力,同时,吸烟还会影响脑血管的健康,使人长期出现精神萎靡、注意力不集中等表现。

  吸烟者不妨试着晃晃脑袋,如果感到大脑非常眩晕(远比正常人严重),说明吸烟对你大脑血管产生了严重的影响,请尽快戒烟。

  具体表现为早上起床困难,不仅感受不到精力充沛,相反感到头晕脑胀,头重脚轻,全身乏力和疲倦。

  如果出现这个症状,说明烟草中的一氧化碳对血管产生了一定的危害,导致身体四肢和大脑在吸烟时难以获取到充足的氧份,以至于一夜的睡眠就使得你出现了“醉氧症”的表现。

  如果出现这个症状,意味着戒烟对你的血液循环系统造成了一定的损害,并且严重的影响了生活质量,请赶紧戒烟!

  吸烟除了会提高癌症风险和心脑血管疾病风险外,还会损坏吸烟者的免疫系统,如果你明显感觉到近几年受感染的频率在上升,感冒腹泻等小病的发病频率在提升,那么很可能意味着吸烟对你的免疫系统造成了一定的危害。

  若任由免疫系统逐渐受损,那么身体的抗细菌和病毒的能力也会逐渐下降,各种疾病的风险也会不断提高。因此,常患感冒实际上是一种身体在“提醒”你要警惕的方式,请不要刻意忽视,赶紧戒烟才是正途。

  长期抽烟的朋友们,如果你的身体开始出现以上任意一个表现,说明你不再适合抽烟了,戒烟的时候到了。实际上,没有人适合吸烟,之所以还没感受到这些症状,仅仅只是因为吸烟积累的危害程度还不够明显。

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