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东方时评丨领导干部要做带头戒烟的好榜样

2019-07-22作者:admin来源:未知次阅读

  一般情况下,戒断症状可在停止吸烟后数小时内开始出现,在戒烟最初 14 天内最为强烈,之后逐渐减轻、消失。大多数戒断症状持续约 1 个月左右,部分患者对吸烟的精神依赖可能会持续 1 年以上。“对烟草的精神依赖又称心理依赖,俗称‘心瘾’,表现为主观上强烈渴求吸烟,很多戒烟者戒烟失败,也是因为摆脱不了‘心瘾’的折磨。”梁立荣补充道。

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  近日,国务院印发《关于实施健康中国行动的意见》。《意见》提出,将开展15个重大专项行动,包括健康知识普及、控烟、心理健康促进、全面健身、心脑血管疾病防治、癌症防治等。在控烟行动中,如何让领导干部、医务人员和教师发挥引领作用?《意见》对此做出回答:实施控烟行动。鼓励领导干部、医务人员和教师发挥控烟引领作用。把各级党政机关建设成无烟机关。研究利用税收、价格调节等综合手段,提高控烟成效。到2022年和2030年,全面无烟法规保护的人口比例分别达到30%及以上和80%及以上。

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  根据国家卫健委日前的统计,我国吸烟人数已超过3亿,吸烟每年导致120多万人死亡。而与发达国家相比,我国的吸烟者中有戒烟意愿的比例却很低。据中国疾控中心发布的《中国青少年烟草调查报告》显示,我国13岁至15岁在校初中学生吸烟率为6.4%,其中男生占10.6%,女生占1.8%。青少年吸烟率已出现上升的端倪。烟草广告、吸烟镜头、学校门口暴露的烟摊等外部因素,降低了青少年对吸烟危害的警惕性和判断力。

  烟草中导致烟草依赖的主要物质是尼古丁,其药理学及行为学过程与其他成瘾性物质类似,如和可卡因等。当尼古丁被吸入体内时,会促使大脑释放让人心身愉悦的多巴胺,时间长了,就会形成烟草依赖,进而成瘾。“烟草的成瘾性仅次于和可卡因,凭毅力‘干戒’,95%-97%的人会复吸。” 梁立荣说到。

  令人遗憾的是,在数以亿万计的烟民大军中,有一支烟民队伍是由为数不少的领导干部组成的。吸烟有害健康,这地球人都知道,领导干部们当然心知肚明,但为数不少的领导干部却是“明知吸烟有害,依然我行我素之”。有些领导干部包括一些在高校、科研机构担任领导职务的学者型、专家型干部,吸起烟来是不管什么场合,也从未在吸烟时先征求一下周边群众的意见。想抽就抽,反正谁也不会也不敢当场阻止的。其实,曾经被称为“史上最严禁烟令”的《关于领导干部带头在公共场所禁烟有关事项的通知》也早已发布。《通知》提出,各级党政机关公务活动中严禁吸烟。

  在现实生活中,很多长辈看到年轻的晚辈吸烟,都会对晚辈说教一番,“趁年轻,不要让自己染上烟瘾,越早戒烟对身体越好”、“好的不学,干嘛学人抽烟”等等的话会经常听到。可适当年轻人反问道“你也吸烟,你怎么不戒烟呢?”,听到长辈们最多的回答就是“年龄大了,抽一辈子烟了,戒不戒都没什么用了”!

  平心而论,我们不能把公共场所或公务活动禁烟的希望完全寄托于《意见》或《通知》上,因为在我国,浓郁的“敬烟文化”是一种很顽固的存在。吸烟是很多人(自然包括很多领导干部)自青少年时期就“培养”起来的一种习惯。要改变这种习惯不可能一蹴而就。顽固的烟瘾,对于包括吸烟的领导干部在内的烟民们道德观念、自我克制的构成与付诸行动,造成相当大的阻力。对包括有吸烟爱好的领导干部在内的烟民,如果没有人性化的监管和科学化的戒烟干预乃至于强制性的约束手段,一般烟民或领导干部想在公共场所或公务场所禁烟,恐非易事。

  各级党政机关公务活动中严禁吸烟。公务活动承办单位不得提供烟草制品,公务活动参加人员不得吸烟、敬烟、劝烟。要严格监督管理,严禁使用或变相使用公款支付烟草消费开支。

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  面对这种情况,大家一定要坚持下去。可戒烟多长时间,才算是成功呢?如果你能够达到以下这个时间,离肺癌也就远了。

  王源吸烟的新闻曝光之后,在网上引起了很大的反应。王源作为最直接的受害者收到了很大的影响、王源的年龄已经达到19岁,已经成年了,吸烟也无可厚非,但是作为公众人物,确实有点不应该。最近网友在餐厅遇到了王源,他独自一人,孤零零地在吃饭,。是不是有点可怜呢。王源吸烟本身,尽管在很多人眼里这并不是一件大事,但是对他的影响非常大的,希望他能注意这一点吧。不过话说回来王源作为TFBOYS的组合里面成员之一,一直受很多人关注,和娱乐圈的的很多人都打上交道,但是这件事出来之后竟然没有人发生难道说已经和另外两名成员分道扬镳了吗,还是见识了娱乐圈的人情冷暖。这件事之后希望王源能长个教训,毕竟大人的世界可是不好过的。

  然而,“天下难事,必作于易;天下大事,必作于细”。领导干部抽烟是一个痼疾,我们现在纠“四风”、正作风,就是要打破作风建设的沉疴痼疾。如果连一支小小的香烟都戒不了,面对巨大的利益诱惑能否守戒,只怕更难。

  一支香烟见境界,果断戒烟见作风。作为饱受“二手烟”之害的笔者等较之烟民人数更多的不吸烟公众,真心希望领导干部们能从不在公共场所或公务场所吸烟这样的小事做起,或者干脆从今天起戒烟,从小节守起,从小处改起。至少,从现在开始,各级领导干部都能严格做到:不在学校、医院、体育场馆、公共文化场馆、公共交通工具等禁止吸烟的公共场所吸烟,在其他有禁止吸烟标识的公共场所要带头不吸烟。各级党政机关公务活动中严禁吸烟。公务活动承办单位不得提供烟草制品,公务活动参加人员不得吸烟、敬烟、劝烟。严格监督管理,严禁使用或变相使用公款支付烟草消费开支。

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  都说戒烟的人容易复吸,这是真的。戒烟要依靠自己强大的意志力,在自己承受不了的情况下,还需要医生的帮助,采用相关的措施。所以说,你有戒烟的想法就是非常好的。即便是坚持了12个小时的瞬间,体内也会因为不吸烟,转变成好的变化,如体内的一氧化碳恢复到了正常的水平。

  国家在惠民利民的同时,也针对目前出现的“空领养老金”和“冒领养老金”等现象,采取严格的措施进行查处。以前农村都是土路、“水泥路”,而现在随着农村“路路通”、“村村通”工程的实施,很多农村都修建了水泥路和柏油路,而且农村道路全部由国家免费修建,不需要农民花费一分钱。现在还有部分农村地区的老人承担不起养老保险的费用,国家为了缓解这一情况,明年开始将实行农村贷款养老。经济条件确实困难的农友可以申请低息贷款缴纳养老保险金,等到农民60周岁领到养老金后,再拿出一部分用来还贷款。不需要农民花费一分钱。现在还有部分农村地区的老人承担不起养老保险的费用,国家为了缓解这一情况,明年开始将实行农村贷款养老。安装天然气管道是需要花费高额的费用的。按照管道的长短、道路的远近,每家每户的安装费用也有所不同。不过国家在设备购置上也是有补贴的,国家给予设备购置补贴70%,每户最高补贴金额不超过2700元,由省和市县各承担1/2,其余有用户承担。以大龙家的村子为例,基本上我们村每家每户需要的费用是5500元左右,其中农户承担1600元,剩下的部分由政府补贴。

  如此,才能积小胜为大胜,达到改进作风的目的。总而言之,有吸烟习惯的领导干部要拿出“刮骨疗毒”一样的决心,带头把烟戒掉,在全社会做带头戒烟的好榜样。这样做的好处多多,于己于人于国都是善莫大焉。

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  国家在惠民利民的同时,也针对目前出现的“空领养老金”和“冒领养老金”等现象,采取严格的措施进行查处。以前农村都是土路、“水泥路”,而现在随着农村“路路通”、“村村通”工程的实施,很多农村都修建了水泥路和柏油路,而且农村道路全部由国家免费修建,近年来不少农民因为征地丢失了自己的土地,这样就少了一个经济来源。因此国家出台了针对失地农民的养老补贴,具体补贴金额和你被征土地的面积和用途有关。

  吸烟成瘾是一种慢性疾病,国际疾病分类(ICD-11)编码为6C4A,称为烟草依赖,常表现为躯体依赖和心理依赖两个方面。躯体依赖表现为,在停止吸烟或减少吸烟量后,吸烟者将会产生一系列不易忍受的戒断症状,包括对吸烟的渴求、焦虑、抑郁、不安、唾液腺分泌增加、注意力难以集中、睡眠障碍等,部分戒烟者还会出现体重增加。

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