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高血压患者的亲身经历:戒烟戒酒后我的降压药越用越少

2019-07-22作者:admin来源:未知次阅读

  张先生既是烟民又离不了酒,这样的习惯从二十岁出头就开始了,如今年近五十岁了。前一段时间酒后第二天起来感觉头晕还有点痛,而且这种情况已经发生过多次了,在家人的再三催促下去医院做了检查。结果让他大吃一惊,血压竟然高到了170/100mmHg,血糖、血脂也都偏高,最终被诊断为了高血压。

  张先生对此心存疑虑,因为有好几次酒喝多了难受测过血压,血压并不高,怎么现在竟然得上了高血压,这与吸烟喝酒有关吗?但不管怎么说,张先生还是按照医生的嘱咐开始服用降压药,并在家人的监督下开始戒烟戒酒。

  要改变二十多年的习惯真不是件容易的事,好在张先生还算有毅力,加之家人监督到位,戒烟戒酒成功了。之后再做复查,血糖、血脂趋于正常,降压药也在逐渐减量,从原来的两种减成一种,到现在只需要服用半片血压就很稳定了,他想知道吸烟喝酒与降压药真有这么大的关系吗?

  在高血压的发生原因中,血管功能的改变是因素之一。比如说饮酒后,酒中的乙醇在肝脏中会被分解成乙醛,乙醛是一种强血管刺激物,可以刺激血管扩张,特别是全身毛细血管扩张最为明显,这也是人在酒后会脸红、浑身发热的原因,同时血压也会下降,原来血压高的人此时测量血压可能不高了。

  但是随着乙醛被代谢分解成乙酸,乙醛的刺激作用消失,扩张的血管加速收缩,血压就会升高,甚至高于不饮酒时的血压水平。可能有人会说,那岂不是喝酒可以降血压了吗?别忘了,乙醛在刺激血管扩张的同时,对血管内皮会造成损伤,这种损伤为动脉粥样硬化的发生创造了条件,而一旦血管发生了病变,收缩功能下降造成的血压升高就是真正的高血压了,吸烟对血压的影响也与此类似。

  越来越多的研究证实:长期吸烟喝酒的人,发生高血压的风险比普通人要高很多,特别是人到中年后随着各项机能的下降,烟酒对血管等的损伤也会加大,加之先前积累的损伤,吸烟饮酒人群中至少将有一半以上会发生高血压、糖尿病。

  烟酒中的多种物质需要经过肝脏代谢排出体外,而很多药物也需要经过肝脏分解代谢才能发挥作用,因此吸烟与饮酒者在药物的使用上,既可导致药效降低,不得不增大用药量,也可能与药物的作用相叠加,使药效加大甚至增加数十倍。最为人知的是饮酒后服用头孢类抗生素可引起双硫仑反应, 出现头痛、头晕,恶心、呕吐、出汗、口干、胸痛等,甚至可诱发心肌梗塞、急性心衰、急性肝损伤等导致死亡的发生。

  再比如吸烟的人可以减弱钙离子拮抗剂类、B受体阻滞剂类等降压药的作用,高血压患者不仅降压药服用剂量需要加大,而且治疗效果也比其他人差很多;吸烟的人如果使用胰岛素治疗糖尿病,胰岛素使用量最高需要增加30%。最为重要的是,吸烟饮酒的人往往会发生心脑血管病,在服用降脂药、抗血小板等药物时,常常也需要加大用量,很多人总是担心长期服药对身体可能带来不良反应,事实上吸烟与饮酒所带来的副作用比药物的不良反应大得多。

  当然,也有些药物在吸烟饮酒者服用时需要减量,比如止痛药、激素类药等,会因作用叠加以及药物在体内代谢缓慢而造成蓄积,导致药物中毒等严重后果的发生。

  综上所述,吸烟饮酒有百害而无一利。至于有人说少量饮酒不是有助于养生防病,可以活血化瘀、清除血管里的“垃圾”吗?只要不过量饮酒对身体还是有好处吗?事实上,越来越多的事实证实:饮酒没有适量,最安全的做法就是0饮酒,而烟是坚决要戒掉的。

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  戒烟完成之后,尽量不要吸二手烟,因为如果看到别人吸烟的话,会勾起吸烟的欲望,要保持健康的生活方式以及饮食习惯,这样能够清除肺部里面的细菌,同时也会降低患上疾病的风险。

  国家在惠民利民的同时,也针对目前出现的“空领养老金”和“冒领养老金”等现象,采取严格的措施进行查处。以前农村都是土路、“水泥路”,而现在随着农村“路路通”、“村村通”工程的实施,很多农村都修建了水泥路和柏油路,而且农村道路全部由国家免费修建,不需要农民花费一分钱。现在还有部分农村地区的老人承担不起养老保险的费用,国家为了缓解这一情况,明年开始将实行农村贷款养老。经济条件确实困难的农友可以申请低息贷款缴纳养老保险金,等到农民60周岁领到养老金后,再拿出一部分用来还贷款。不需要农民花费一分钱。现在还有部分农村地区的老人承担不起养老保险的费用,国家为了缓解这一情况,明年开始将实行农村贷款养老。安装天然气管道是需要花费高额的费用的。按照管道的长短、道路的远近,每家每户的安装费用也有所不同。不过国家在设备购置上也是有补贴的,国家给予设备购置补贴70%,每户最高补贴金额不超过2700元,由省和市县各承担1/2,其余有用户承担。以大龙家的村子为例,基本上我们村每家每户需要的费用是5500元左右,其中农户承担1600元,剩下的部分由政府补贴。

  所以说戒烟之路越早越好,而且我们国家最主要是男士吸烟,这就会导致很多孩子也跟着家长学起了吸烟的行为。据我们国家最新的流行病学调查结果发现,我国15-24岁的男孩子中每四位就有一位已经开始吸烟了,这意味他们往往要经过十年二十年甚至更长时间的潜伏期之后才会得病,那么再过二三十年,这些孩子中有一半可能就会慢阻肺、冠心病、脑中风等危险疾病。

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  各级领导干部不得在学校、医院、体育场馆、公共文化场馆、公共交通工具等禁止吸烟的公共场所吸烟,在其他有禁止吸烟标识的公共场所要带头不吸烟。

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  一听说要交钱,村里一些年龄长的老人们就不是很乐意了,他们觉得烧地锅挺好的,做出来的饭还香。不过,村里有的年轻人倒是挺愿意交的,他们觉得用天然气即方便又安全。还有的村民,一直处于犹豫不决的状态,自己也不清楚到底要不要安装天然气。所以,直到现在有的村也一直没有统计出具体的安装户数,也没就有办法开始动工。经济条件确实困难的农友可以申请低息贷款缴纳养老保险金,等到农民60周岁领到养老金后,再拿出一部分用来还贷款。

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  北京12320控烟在行动 【戒烟的短期好处您知道吗?】1、味觉改善。戒烟后舌头上神经恢复了原有的敏感性,能充沛品味到各种美食的风味。2、口臭消弭。吸烟者和别人说话时,口中常会散发出一股烟臭味;吸烟者起床后,本人也会感觉嘴里不清新,有异臭味。戒烟后口臭便可消散。3、牙齿变白。中止吸烟后牙齿的烟垢会逐步退净,同时由于口腔卫生的改善,各种口腔疾病也会减少。4、血压会降低。戒烟后由于全身血液循环得到改善,血压会降低,有利于减少动脉硬化和冠心病等心脑血管病症发病的危险。5、睡眠改善。戒烟后尼古丁的作用会慢慢消除,人也变得更容易入睡,而且睡得很熟,疲劳容易得到很好的消除,让整个人都觉得精力充沛。6、视力提高。戒烟后视力也可以得到一定程度的提高。(来源:朝阳区卫生和计划生育委员会)

  早在2013年12月,中共中央办公厅、国务院办公厅就曾印发《关于领导干部带头在公共场所禁烟有关事项的通知》,通知明确:

  大家观察一下长期抽烟的人会发现,在它们惯用的抽烟的手上,会有一些明显的变化,比如出现泛黄的问题,这其实是正常的,是烟草在燃烧的时候熏出来的一种表现,不是什么大问题,也不必过于担心,但如果你发现手指的末端部位有了明显的凸起,比如变厚或者过于粗大的情况的话,那就需要多加警惕了,往往是肺部已经出现严重问题的一种征兆,当长期抽烟的人发现自己有这样的改变的时候,首先要做的就是要尽早戒烟了,别再给肺部增加负担了,不然情况严重的话对导致十分恶劣的后果发生,有些甚至会危及我们的生命安全,希望你多重视。

  活质量有了明显的提高,这无疑归功于国家的各种惠农政策和民心工程,而值得一提的就是新农保,自从有了新农保之后,在减轻农民负担的同时,让农民晚年的也拥有了较高的生活水平,不用再单单依靠土地或者养儿来防老这样就少了一个经济来源。因此国家出台了针对失地农民的养老补贴,具体补贴金额和你被征土地的面积和用途有关。

  近年来不少农民因为征地丢失了自己的土地,这样就少了一个经济来源。因此国家出台了针对失地农民的养老补贴,具体补贴金额和你被征土地的面积和用途有关。

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